{"product_id":"gyslocio-luobeliu-milteliai-psyllium","title":"Gysločio luobelių milteliai (Psyllium)","description":"\u003cp\u003eGysločio luobelių milteliai (Psyllium Husk) – 100 % indinio gysločio (Plantago ovata) sėklų luobelių milteliai be papildomų ingredientų. Tai šviesūs, švelnaus skonio milteliai; 100 g produkto yra 90,02 g skaidulinių medžiagų – tai produktas, kuriame \u003cstrong\u003edaug skaidulinių medžiagų\u003c\/strong\u003e. Jie gerai sugeria skystį ir greitai tirštėja, todėl juos svarbu vartoti kartu su pakankamu skysčio kiekiu.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVartojimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e1 arbatinį šaukštelį (apie 5 g) sumaišyti su bent 200–250 ml vandens ar kito gėrimo ir išgerti iš karto. Po to išgerti papildomą stiklinę vandens.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSudėtis ir kilmė\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSudėtis:\u003c\/strong\u003e 100 % indinio gysločio (Plantago ovata) sėklų luobelių milteliai. Negalima atmesti garstyčių ir sezamo pėdsakų.\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKilmės šalis:\u003c\/strong\u003e Indija.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eSvarbiausi sudėties rodikliai\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSkaidulinės medžiagos\u003c\/strong\u003e – 90,02 g\/100 g\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGrynumas\u003c\/strong\u003e – 99,9 %\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eMaistinė vertė (100 g)\u003c\/h3\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eEnerginė vertė\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e775 kJ \/ 193 kcal\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eRiebalai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,24 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eiš jų sočiosios riebalų rūgštys\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eAngliavandeniai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,17 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eiš jų cukrūs\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBaltymai\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0,8 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSkaidulinės medžiagos\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e90,02 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eDruska\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e0 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003ch3\u003eLaikymas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eLaikyti sandariai uždarytoje talpykloje, kambario temperatūroje, saugoti nuo drėgmės. Tinkamumo laikas – 24 mėnesiai nuo pagaminimo, tinkamai laikant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eDažniausiai užduodami klausimai\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAr psyllium ir gysločio luobelės – tas pats?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTaip. Psyllium husk – angliškas indinio gysločio (Plantago ovata) sėklų luobelių pavadinimas. Lietuviškai jos dar vadinamos psilio luobelėmis.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKaip vartoti psyllium?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 arbatinį šaukštelį (apie 5 g) miltelių sumaišykite su bent 200–250 ml vandens ar kito gėrimo ir išgerkite iš karto. Po to išgerkite dar vieną stiklinę vandens.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKiek porcijų yra pakuotėje?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVartojant po 5 g per dieną, 150 g pakuotėje yra apie 30 porcijų, o 450 g pakuotėje – apie 90 porcijų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAr galima psyllium naudoti kepiniams?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eTaip. Psyllium dažnai naudojamas kaip rišamoji medžiaga duonos, blynų ir kitų kepinių receptuose. Jis sugeria daug skysčio, todėl laikykitės recepto nurodymų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKur pirkti?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLIVEL el. parduotuvėje livel.lt – pristatome visoje Lietuvoje į Omniva ar LP EXPRESS paštomatus arba kurjeriu. Užsakymams nuo 30 € pristatymas į paštomatus nemokamas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNorite sužinoti daugiau? Skaitykite gidą \u003ca href=\"\/blogs\/news\/gyslocio-luobeliu-milteliai-psyllium-kaip-vartoti\"\u003e„Psyllium (gysločio luobelės): kaip vartoti, kiek vandens ir kaip pasirinkti“\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"LIVEL","offers":[{"title":"150 g","offer_id":57419956945274,"sku":null,"price":4.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"450 g","offer_id":57419956978042,"sku":null,"price":12.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0948\/6470\/3866\/files\/Psylliumhusk.png?v=1787896129","url":"https:\/\/livel.lt\/products\/gyslocio-luobeliu-milteliai-psyllium","provider":"LIVEL","version":"1.0","type":"link"}